På nytt blev Gefle för svåra att knäcka. Foto: Johny Daagh/NT

Gefle har senaste två säsongerna passat oss illa och tyvärr fortsätter trenden.

Efter 2-3 på Gavlevallen var det fjärde raka matchen utan seger mot laget från Gästrikland.

– Matchen kunde gått åt vilket håll som helst, konstaterar Anes Mravac.

Som många gånger under säsongen råkade vi ut för ett tidigt baklängesmål genom Samuel Wikmans fina placering och kanske var första 30 minuterna våra sämsta, när det kommer till att sätta presspelet. Hemmalaget utmanövrerade oss med sitt uppbyggnadsspel och skapade oreda under större perioder. Inte helt oväntat ledde hemmalaget med 1-0 i halvlek.

I andra halvlek skedde dock helt plötsligt en märklig målexplosion. Hadar Sundberg skulle börja med att nicka in sitt tredje mål för säsongen, fint facit för den snart 21-årige wingbacken som kanske äntligen är kvitt sina skadebekymmer. Kvitteringen skulle dock bara vara i en minut innan en försvarsmiss ledde till att Leo Englund replikerade till 2-1 i minut 63. Hur som ville inte vi vara sämre, utan Jonatan Gren jämnade ut matchen på nytt efter att ha varit kvick på en höjdboll i straffområdet. Därefter var ett en jämn batalj, men hemmalaget fick sista repliken när Leo Englund efter ett vackert inlägg dessvärre behärskat gjorde det avgörande målet.

Tung förlust mot Gefle efter ett sent mål? Vilka tankar har du efter matchen?

– En väldigt svag inledning på matchen där vi lyckas spela upp oss ju längre matchen går. Vi kvitterar två gånger om, men släpper dock in mål i slutet där känslan är att matchen kunde ha gått åt vilket håll som helst.

Vi har nu fyra raka mot Gefle utan seger. Varför passar laget oss illa?

– Vi hade lite för stor respekt för deras offensiv med tanke på den senaste matchen. En offensiv som vi ska tillägga är väldigt skicklig och löser vår press första delen av matchen på ett bra sätt. Vi kommer inte upp i den nivå vi haft sista månaderna, samtidigt som motståndarna gör det väldigt bra.

Ny bortamatch mot Haninge i helgen. Vad behöver vi jobba vidare med för att stå för en bättre prestation?

– Jobba med att komma upp i nivå med allt vi gör och inte stanna kvar vid föregående match. Ta lärdom och gå vidare genom att utveckla och förbättra.

Henry Sletsjöe avstängd men annars ser truppen intakt ut. Varför tror du vi har haft tur med att ha undvikit större bortfall under säsongens gång?

– ”Tur” och ”otur” är något som vi inte vill prata om. Lag och spelare skapar sig dem optimala förutsättningarna för att lyckas som förbereder sig optimalt kring allt både på och utanför planen. Det är något vi försöker göra varje dag i vår verksamhet. Det tror jag är den största anledningen till den intakta truppen och spelarnas utveckling, säger Anes Mravac.

Hampus Näsström var en av målskyttarna i målkavalkaden. Foto: Johny Daagh/NT

En målkavalkad.

Mer går inte att säga efter 8-0.

– Vi dominerar matchen från början till slut, säger Anes Mravac.

Att gästerna hade ett kraftigt decimerat lag hade vi relativt bra koll på, men det är magstarkt att påstå att man förväntade sig 8-0 efter slutsignalen. Det var helt enkelt klasskillnad och inte nog med att resultatet blev som det blev. Hela sex målskyttar skrev in sig i protokollet, det vill säga Jonathan Tesfay, Abdul Aziz, Patrik Gustavsson, Hadar Sundberg, Hampus Näsström och David Burubwa (utan inbördes ordning).

Trots att Hudiksvall saknade flera nyckelspelare var det en imponerande seger. Vad är din analys av matchen?

– Vi dominerar matchen från början till slut och levererar en prestation som är på en hög nivå. Oavsett vad eller vem som står på andra sidan, skall vi alltid ta oss an matcherna på ett sätt som gör att vi utvecklas. Detta gjorde vi i lördags och har så gjort under hela året.

Vi fortsätter ha en bra spridning av målskyttar. Är det en konsekvens av att LAGET bara blir starkare och starkare?

– En konsekvens av att spelarna är skickliga, att vi vet vad vi ska göra när vi tar oss in på sista tredjedelen, samt att vi orkar ta oss in i rätt ytor under 90 minuter. 

Vilka svårigheter såg du i den här matchen när det i stort sett ”kändes klart”? Hur jobbar man med att hålla samma nivå i spelet och aktionerna trots t ex 6-0?

– Att man slappnar av och blir bekväm och nöjd. Det handlar om att hålla koncentrationen uppe och fortsätta göra rätt saker. Allt handlar om vanor och beteende i vårt sätt att spela. Dem skall vi aldrig sluta göra så bra som möjligt.

Bortamatch mot Gefle väntar, ett Gefle vi inte har besegrat tre sista matcherna. Hur ska vi göra för att ta hem alla tre poäng och vad ska vi konkret jobba med i veckan?

– Vi skall förbereda oss optimalt på det som väntar oss. Konkret ska vi bli bättre på att försvara högt, mellan, lågt mot en motståndare som straffade oss fruktansvärt hårt, säger Anes Mravac.

Nu kan man köpa biljett till lördagen match mot Hudiksvalls FF.

IF Sylvia - Hudiksvalls FF

Lördag 4/9 kl. 16:00

Säkra din biljett genom att Swisha 100kr till 0733-221045.

Entré från kl. 15:30 vid ingång 4.

Varmt välkomna!

David Selini ansluter till ledarstaben under hösten 2021.

Vi är glada att meddela att David Selini ansluter som assisterande tränare under hösten 2021.

– Det är riktigt kul att vara igång, säger 27-åringen.

David Selini har trots sin ringa ålder redan en fin meritlista fotbollsmässigt. Han har bland annat varit distriktsförbundskapten för Norrbottens P00, började på tränarsidan redan som 19-åring och har även erfarenheter från Division 2 som spelare.

Välkommen till Sylvia David. Hur känns det och vad fick dig att komma hit?

– Tack! Det är riktigt kul att vara igång, har varit med laget i ungefär en månad så jag känner mig mer och mer hemma i kulturen och gruppen. Jag lärde känna Anes i våras och vi hade flera intressanta diskussioner om fotbollen vi båda gillar och kom bra överens. I somras hade vi kontakt igen och då sa han att han letade efter en assisterande, frågade om jag var intresserad och på den vägen är det.

Hur ser din fotbollsbakgrund ut? 

– Jag har växt upp både som spelare och ledare i Bodens BK. Jag spelade en del i Division 2 och på lån i Hedens IF i Division 3. Jag hamnade i Linköping för studier 2017 och har sedan dess spelat på lägre nivå. Min tränarresa började när jag var 19 då jag fick ansvar för ett ungdomslag i BBK. Året därpå blev jag distriktsförbundskapten för Norrbottens P00 och med tiden blev jag juniortränare i BBK i tre säsonger. Jag har sedan flytten söderut tränat såväl ungdomar som seniorer, men aldrig som assisterande så det är en intressant roll som jag trivs i nu.

Vilka människor har spelat stor roll i din fotbollsgärning? Vilka förebilder har du och har du en filosofi du strävar efter?

– Rent generellt har mina föräldrar varit ledare i diverse lag vilket gett mig mycket gratis därifrån. De har alltid stöttat mig enormt med alla beslut jag tagit. Rent fotbollsmässigt vill jag nämna min juniortränare Christoffer Bernspång (analytiker för herrlandslaget idag) och Andreas Pettersson (assisterande U21-förbundskapten) som båda hjälpt och inspirerat mig mycket. 

– Vad det gäller filosofi, handlar det rent fotbollsmässigt om att jag utgår ifrån en tro på att ett positionsspel, dvs där spelarnas positionering i olika ytor är avgörande för våra möjligheter att skapa diverse överlägen (positionella, dynamiska, numerära och kvalitativa), är bästa möjlighet att dominera matcher både med och utan boll. Jag gillar att ha bollen i ytor som hotar motståndaren och vill vinna tillbaka den snabbt, så att vi kan spela på deras planhalva. Dessa tankar passar utmärkt in i spelet som Anes och "Rocky" implementerat. 

Vad kan du bidra med till Sylvia och vad tycker du klubben kan utveckla ännu mer?

– Jag kan bidra med energi, engagemang, ett öga för taktiska detaljer, pedagogik och positivitet. Jag hoppas kunna bidra till att hjälpa spelarna att kunna utvecklas både individuellt och kollektivt och de ska alltid känna att de kan vända sig till mig för råd och återkoppling. Jag tror att metodiken som redan finns i Sylvia är riktigt bra, men att vi tillsammans kan fortsätta utveckla den och med hjälp av spelarna prestera väldigt bra över tid.

Utöver detta är det värt att tillägga att Selini har en UEFA B-utbildning. Du kan även följa hans blogg på https://runningtheshowblog.wordpress.com, där han delar med sig av sina taktiska analyser kring lag både internationellt och nationellt.

Vi ser fram emot vad David kan bidra med under hösten och hälsar honom varmt välkommen ännu en gång.

Patrik Gustavsson nätade på nytt i den tuffa bortamatchen i Umeå. Foto: Christer Gustafson/NT

En insats som ändå bådar gott inför framtiden.

Efter 2-2 borta mot toppkandidaten Umeå växer Anes Mravac optimism.

– Vårt anfallsspel är mångsidigt, påpekar huvudtränaren.

Så var det dags för den traditionella bussresan på cirka 24 h tur/retur, när det var dags för avfärd mot Norrland. Trots tuffa förutsättningar, var humöret på topp och man såg knappast trötta ben när Sylvia gjorde entré på den nya konstgräsmattan på Umeå Energi Arena.

Hemmalaget skulle dessvärre göra ett tidigt mål likt på Platinumcars Arena, efter en straff där vi kanske borde agerat bättre i försvarsspelet en mot en vid flera tillfällen. Oussama Ali satte säkert in bollen bakom Otto Lindells högra hörn, men vår keeper skulle ta ordentlig revansch senare.

Vi lyckades etablera ett bra possession-spel samtidigt som hemmalaget hade svårt att sätta ordentlig press på oss, vilket gjorde att vi skapade lägen. Till slut gav det utdelning när Jonathan Tesfay började tempoväxla och kruta in 1-1 på sitt klassiska sätt. Där och då var det rättvist sett till matchbilden.

Så var det dags för Otto Lindell att visa sina fina passningsfötter. I en omställnings-situation hittade han via en utspark vår djupledshotande Patrik Gustavsson som slet sig undan från sin försvarare och kunde skjuta in 1-2 på klassiskt Jamie Vardy-manér. Där och då kändes en ledning riktigt bra inför halvtidspausen.

Dessvärre replikerade hemmalaget omgående och Umeå visade varför man är topplag, genom att straffa oss vid minsta lilla passivitet. Efter svagt presspel gav man sig utrymme att slå ett inlägg som Yoel Embaye behärskat nickade in strax innan paus.

Med tanke på fyra mål i första halvlek hade man hopp om mer mål i andra, men trots bra lägen från båda håll höll sig 2-2 matchen ut, även om vi hade tre träffar i virket. Anes Mravac var trots detta faktum inte särskilt besviken över två tappade poäng, snarare tvärtom.

– Resultatet kändes direkt efter matchen rättvist sett till antalet målchanser över 90 minuter för de båda lagen. Känslan är densamma efter att ha analyserat matchen. Bortsett från några svaga ingripanden i ett och samma anfall i försvarspelet som föranleder deras mål, tycker jag att vi försvarar vår egen box väldigt bra. Vi skapar målchanser på olika sätt i vårt sätt att spela, vilket gör vårt anfallsspel väldigt mångsidigt.

Hur hanterade ni helgen med den långa resan? Störde det förberedelserna eller var det tvärtom en ”skön grej” att få umgås mer med laget?

– Förberedelserna var nästintill optimala med resa dagen innan, övernattning och bra kost. Väldigt stor skillnad jämfört med Piteå och Luleå då vi reste samma dag.

En tuff augusti månad är snart slut där vi ändå hanterar det tighta spelschemat väl. Tror du vi kommer prestera ännu bättre nu när vi återgår till att ”bara” spela en match i veckan?

– Vi har sett en stabil prestationsökning under hela året och så professionella som våra spelare är med träning och återhämtning, är jag hoppfull att trenden kommer fortsätta. Det finns några nivåer till i dessa spelare och detta lag. Vi skall sträva efter perfektion i allt vi gör, vara medvetna om att vi aldrig kommer uppnå det, men på den resan kommer vi bli väldigt bra som individer och som lag.

Vad har du för tankar kring Hudiksvall och hur kommer vi förbereda oss denna vecka på träningarna?

– Bibehålla koncentrationen och intensiteten i varje träning, för att ge oss själva den bästa förutsättningarna inför uppgiften, konstaterar Anes Mravac.

Vi konstaterar bittert att äventyret i Östgötacupen är över. Foto: David Iwung/NT

Sex mål framåt räckte inte.

Bonusstraff-systemet blev för svårt och Svärtinge SK tog sig till slut vidare i Östgötacupen.

– Vi tog oss an denna match på ett 100%-igt sätt, säger Anes Mravac.

Efter förra årets cupäventyr som tog slut i semifinalen, var det dags att ta sig an Svärtinge SK i år. Förvisso spelar laget i Division 5, men då laget hade fyra bonusstraffar hade vi en tuff uppgift som väntade. Mycket riktigt spelade hemmalaget extremt försvarsinriktat och hoppades på att störa vår offensiv så mycket som det gick. Vi gjorde två snabba mål och där och då kändes allt hoppfullt, men sedan kom en rejäl kalldusch när hemmalaget fick in en frispark efter en oturlig styrning. Första halvlek slutade 3-1, men då Svärtinge ännu inte hade tagit en bonusstraff, fanns en bit kvar av uppförsbacken.

Det blev inte lättare i andra halvlek när Svärtinge skulle göra sitt andra spelmål, vilket innebar att vi tvingades göra sex för att få till en straffläggning. "Näsa" (Hampus Näsström) skulle göra det viktiga sjätte målet i 87-e minuten vilket gav möjligheten att stänga igen butiken med några minuter kvar. Hur som gick det hela till straffar och tyvärr visade hemmalaget mer kyla och kunde jubla inför de glada hemmasupportrarna.

Vilka tankar har du efter uttåget från Östgötacupen?

– Vi tog oss an denna match på ett 100%-igt sätt som vilken annan match som helst. Spelarna visade varken överskattning av sin egen förmåga eller underskattning av motståndet och gjorde verkligen allt för att vinna. Vi skapar oss själva förutsättningarna sett till målchanser att göra betydligt fler mål än sex och vi skall inte prata om otur, för det är vår egna skicklighet i de avgörande situationerna som idag sviker oss. Ett stort beröm till alla våra spelare där man spelade denna match extremt professionellt och gav allt för att vinna. Samtidigt gratulerar vi Svärtinge!

Vilka lärdomar kan man ta med sig som spelare och tränare i den här typen av match, med tanke på bonusstraff-systemet och att ständigt spela under press?

– Att ha tålamod och inte stressas upp där vi gör något som inte är kopplat till vårt sätt att spela. Det var något jag tycker vi hade och gör igenom hela matchen, men tyvärr förlorade vi! Vi förlorade dock på ett sätt som vi kan stå för och som gjorde oss bättre som lag och som spelare individuellt.

Hur laddar vi om inför den långa bussresan till Umeå?

– Vi var lediga igår följt av en lättare träning idag. Det blir en tidig avresa imorgon mot Umeå.

4. Hur är status på spelartruppen? Skador etc?

– Alla är tillgängliga, poängterar Anes Mravac.

Tyvärr kom första förlusten efter uppehållet mot BP på Grimsta. Foto: Johny Daagh/NT

Det fanns en förhoppning om att fortsätta på framgångsvågen, men dessvärre visade BP varför man är seriesuverän i år.

– En förlust mot seriens bästa fotbollslag, konstaterar Anes Mravac bestämt.

Efter vind i seglen med avancemanget i Svenska cupen, kunde inte förutsättningarna vara mycket bättre inför det svåra bortamötet mot BP. Även om vi var väl medvetna om kalibern hos motståndarna, fanns det en optimism kring att kunna ta med sig ett riktigt bra resultat. I första halvlek var också matchbilden relativt jämn, även om BP kanske hade det farligaste läget med Martin Falkeborns ribbträff.

Andra halvlek blev dessvärre en indikation kring varför tabelläget ser ut som det ser ut. BP inledde sylvasst och tog ett större kommando. Att det slutade 3-0 var tyvärr rättvist trots att vi stundtals bjöd på bra fotboll offensivt som defensivt. Frågar man Anes Mravac, visade matchen att det finns en bit kvar innan vi kan nå samma nivå.

–En förlust mot seriens bästa fotbollslag, som är på en nivå som vi en dag strävar efter att nå upp till och gå förbi. En prestation som för med sig mycket positivt inför framtiden, konkret sagt hur vi försvarar högt och lågt, hur vi kommer fram till sista tredjedelen samt vad vi måste göra bättre som kollektiv och individer för att förhindra mål och lyckas göra mål mot ett så pass bra motstånd.

Det såg trots allt väldigt bra ut efter första halvlek. Vad hände i andra, var det en konsekvens av ett tight matchschema, eller snarare små misstag som ett topplag straffade maximalt?

– De bästa lagen utnyttjar brister i koncentrationen och beslutsfattandet. Vi står upp bra både defensivt och offensivt i första halvlek. Målet är att kunna stå upp hela matcher mot denna typ av motstånd.

Ny vecka med dubbelmatcher mot Svärtinge och Umeå. Hur ska truppen ladda om och prestera maximalt med tanke på matchernas olika karaktär?

– Vi skall bygga vidare och utvecklas i vårt sätt att spela fotboll på. Nästa steg är att göra alla fotbollsaktioner med hög kvalitet i ännu högre hastighet. För att göra detta krävs det att vår koncentration i allt vi gör är på högsta nivån.

Vad behöver vi utveckla?

– Spela den fotboll vi gör i ett ännu högre tempo, svarar Mravac kort och koncist.

Vår assisterande tränare beger sig till Eslöv för utbildning som fotbollstränare.

Idag väntar ännu en viktig match mot BP, men i den kommer vår assisterande tränare Astrit Mehmeti inte att delta i.

27-åringen lämnar oss nämligen för att utbilda sig som fotbollstränare i Eslöv.

– Han har påverkat alla i IF Sylvia på ett väldigt positivt sätt, konstaterar Anes Mravac.

Inför säsongen 2021 gled en relativt okänd 27-åring in i ledarstaben. Hans tidigare meriter var huvudtränar-posten i Calcio Amore i Division 5. Dock är det bara att konstatera att Astrit Mehmeti under sina åtta månader lämnar ett stort avtryck.

– Astrit, denna så omtyckta människa bland spelare och ledare både på och utanför planen, har med sitt sätt att vara som ambitiös ledare och ödmjuk människa påverkat alla i IF Sylvia på ett väldigt positivt sätt. Vi önskar honom lycka till och att vi en dag kan återförenas. Han ligger oss alla väldigt varmt om hjärtat, säger Anes Mravac.

Astrit, hur vill du sammanfatta din tid i Sylvia?

– När jag kom till Sylvia, var mitt mål att lära mig att bli bättre som tränare än innan. Det kan jag med säkerhet säga att jag har gjort. Jag fått lära mig massor av både Anes och "Rocky" (Johan Roxström), både i det psykologiska och även i det taktiska. Nörd som jag är, är all info jag kan få till mig viktig. Sedan har spelarna visat stor professionalism i både träning/match, men även utanför träning. Jag kommer även sakna våra morgonpass med killarna som var med på avslutsövningarna och träningen kring den sista tredjedelen. 06:30 skojar man inte bort. Det visar hur mycket de vill lyckas med fotbollen.

Trots enbart åtta månader har ditt arbete uppskattats enormt av spelarna. Vad tror du det beror på?

– I en ledarstab har man ju olika roller. Min var att få de yngre killarna att komma in i gruppen, ge dem feedback på vad de kan göra bättre och även motivera dem. De äldre kunde ju mycket sedan innan. Där var det bara och motivera människan, ge dem feedback och beröm för det de utför på planen. Sedan brinner jag för fotbollen, jag var ju där hela tiden. Det tror jag spelarna   uppskattar mycket. Jag är ganska lätt och prata med, så de som inte hade bra dagar, kunde jag känna av och se hur de mådde och höra vad de känner. Det tror jag var nyckeln till en del också.

Astrit beskriver även hur utbildningen i Eslöv kommer vara utformad.

– Min utbildning (Fotbollslinje) kommer innebära att man kommer gå in lite djupare än vanliga utbildningar som SvFF har. Vi kommer gå in på en kurs där vi lägger tid på hur man förbereder träning, analyserar, håller i träningar med fotbollslag, men även det psykologiska. Det kommer även lite mediaträning på det. Det är mycket mer än de vanliga kurserna, där man kanske kör intensivt i 2-4 dagar vid olika tillfällen.

Vad tror du om Sylvias framtid?

– Det ser ljust ut, men i fotboll kan allt hända. Nästa år hoppas jag att man kan behålla många och även ta in lite spets, så man även kan utmana om en topptre-placering, konstaterar Astrit Mehmeti.

Sylvia kan skratta sig hela vägen till nästa års gruppspel. Foto: David Iwung/NT

Historia.

Efter 3-1 mot AFC Eskilstuna är Sylvia för första gången med i Svenska cupens gruppspel 2022.

– Vi var modiga i vårt sätt att spela fotboll, säger Anes Mravac.

Det var en spännande match som väntade när AFC Eskilstuna skulle besöka oss. Trots att vi var underdog fanns en optimism inför matchen, dels med tanke på segern mot Örebro Syrianska senast, men också på grund av den form laget har visat inför återstarten av serien.

Vi inledde tidigt med att sätta hög press mot AFC trots att vi mötte en Superettan-motståndare. Ganska tidigt utnyttjade vi bortalagets sårbarhet i den defensiva organisationen vid bolltapp och Jonatan Gren och Patrik Gustavsson skulle bland annat stå för två jättemöjligheter. Å andra sidan var AFC inte ofarliga, bl a hade hemvändaren Marwan Bazi ett riktigt bra skottläge som vår försvarslinje dock precis stod i vägen för.

Till slut skulle vårt offensiva spel ge resultat och efter en känslig djupledspassning av Abbe Aziz, kunde Patrik Gustavsson spräcka målnollan med ett distinkt avslut. Det skulle dock inte dröja för länge innan AFC kvitterade, efter en aningen tilltrasslad situation där målvakten Daniel Lidetoft möjligen borde fått frispark. Hur som var det AIK-lånet Robin Tihi som nätade och sett till matchbilden var 1-1 kanske inte helt orättvist, även om det sved att släppa in en kvittering innan pausen.

När många förväntade sig att AFC skulle växla upp visade andra halvlek snarare motsatsen. Sylvia fortsatte spela med hög intensitet både i försvar och anfall, samtidigt som AFC hade svårt att bemästra vår variation i dels det korta- men även långa spelet där vi straffade bortalaget flera gånger med omställningar. Efter en fin aktion av Anton Ståhl var det dags för Patrik Gustavsson att göra sitt andra mål. Kort efter det missade anfallaren chansen att göra hattrick genom att bränna ett friläge.

Sista 15 började AFC Eskilstuna att etablera ett tryck i jakten på kvittering, men det var en kväll där Sylvia helt enkelt var bättre i nästan alla delar. Bortalaget skapade för få riktigt heta chanser och när man gjorde ett kostsamt bolltapp i 90-e, kunde inhoppande Pontus Tillmar sno åt sig bollen och elegant rulla in 3-1 efter att ha skottfintat målvakten.

Historia skriven och en fantastisk insats. Varför gick det som det gick igår?

– För att vi var modiga i vårt sätt att spela fotboll på i alla spelets skeden. Vi sprang och tog dueller för varandra och hade en väldigt stark tro på vår förmåga vilket gjorde att vi vann, säger Anes Mravac.

Det kändes som att vi verkligen utmanövrerade AFC taktiskt och vågade spela med hög press stora delar av matchen. Hur viktigt tror du det är att inte bara vinna, utan även vinna på ett bra sätt?

– Vi tror på den fotboll vi står för och oavsett vinst eller förlust, ska vi kunna säga att vi gjorde det vi står för. I tisdags presterade spelarna på en väldigt hög nivå.

Vad innebär detta resultat för framtiden, tänker främst på höstens matcher?

–  Tiden får utvisa det, men det ger oss definitivt ett högre självförtroende och motivation till att fortsätta ta vara på varje dag till att utvecklas och försöka bli bättre än gårdagen.

Ny värdemätare mot BP på lördag, vad krävs för att göra en lika bra insats som i tisdags?

– Det krävs att vi sköter återhämtningen med kost, vila och sömn individuellt för att ge oss själva och som lag möjligheterna att prestera på en nivå som är minst lika hög, för det kommer krävas mot BP som är obesegrade, säger Anes Mravac.

Kom och se Sylvia i Svenska Cupen mot AFC Eskilstuna på tisdag 17/8 kl. 18:30.

Svenska Cupen

IF Sylvia - AFC Eskilstuna

Tisdag 17/8 kl. 18:30

Säkra din biljett genom att Swisha 100kr till 0733-221045.

Entré från kl. 18:00 vid ingång 4.

Varmt välkomna!